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Shot Detox, mais saúde e bem-estar para você!

quinta, 18 de junho de 2020 às 23:53:36

Quer uma ótima opção para emagrecer e melhorar a sua saúde? Então você precisa fazer esta receita!

 

Ela é simples e barata de fazer, com ingredientes que você pode ter em casa. E são inúmeros benefícios para seu corpo como:

 

  • Eliminar toxinas acumuladas no sangue, fígado, sistema gastrointestinal e rins, atrasando o envelhecimento;

  • Diminuir o processo inflamatório no organismo, aliviando dores articulares e musculares, por exemplo;

  • Reduzir o nível de acidez do sangue, evitando o surgimento de várias doenças;

  • Aumentar os níveis de energia, aliviando o estresse físico e mental;

  • Ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

 

 

Ingredientes

 

  • 2 folhas de couve

  • 1 colher de folhas de hortelã

  • 1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba

  • 1/2 pepino

  • 1 pedacinho de gengibre

  • 1 copo de água

 

 

Modo de preparo

 

 

Bata no liquidificador todos os ingredientes e a seguir coe. Beba logo após o preparo, para aproveitar todas as propriedades do suco.

 

Além deste suco é ainda recomendado beber bastante água, água de coco, chás, sucos ou sopas para limpar o organismo, evitando-se bebidas alcoólicas, café, açúcar e produtos industrializados.